متن زیبا برای کپشن و استوری {100 متن با موضوعات خاص و جالب زیبا}

باران ببارد میروی باران نبارد میروی…

نیاز به حداقل ۲ سال استراحت مطلق، نبود هیچ مسئولیتی،تراپی و جلسات گریه‌ی دست‌جمعی دارم. نیاز به فرصتی طولانی برای غمگین بودن و نادیده نگرفتن غم دارم…

یک راه ساده برای رهایی از افکار مزاحم و منفی ﻫﺮ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﺰﺍﺣﻢ ﺑﻪ ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﺁﻣﺪ، ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎ ﺻﺪﺍی ﺑﻠﻨﺪ ﻓﺮﻣﺎﻥ ‏«ﺍﻳﺴﺖ‏» ﺑﺪﻫﻴﺪ. ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺍﻳﻦ ﮐﺎﺭ خیلی ﺳﺨﺖ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ، ﺍﻣﺎ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺁﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺣﻮﺍﺱ ﺷﻤﺎ ﭘﺮﺕ ﺷﻮﺩ. ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﻳﺴﺖ، ﭼﻨﺪﻧﻔﺲ ﻋﻤﻴﻖ ﺑﮑﺸﻴﺪ ﻭ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﻋﺎﺩی ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﻴﺪ. ﻳﺎ ﺍﮔﺮ ﺍﻣﮑﺎﻧﺶ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺖ، ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﻫﻴﺪ یعنی ﺍﮔﺮ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﻫﺴﺘﻴﺪ، ﺑﻠﻨﺪ ﺷﻮﻳﺪ ﻭ ﭼﻨﺪ ﻗﺪﻡ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﻭﻳﺪ. ﺳﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺷﻠﻮﻍ ﮐﻨﯿﺪ. ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻧﺴﺒﺘﺎ ﺯﯾﺎﺩ ﺭﺍﻩ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺪﺍﻡ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺧﻮﺩ ﯾﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﻗﻀﺎﻭﺕ، پیش‌داوریﻭ ﺍﺭﺯﯾﺎﺑﯽ ﻣﯽ‌ﺯﻧﻨﺪ. ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺟﻤﻊ‌ﻫﺎﯼ ﺳﺎﻟﻢ، ﻓﮑﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍﺩﺭﮔﯿﺮ ﻣﯽ‌ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻓﺮﺻﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﺎﻓﯽ ﺑﺎﻗﯽ ﻧﻤﯽ‌ﮔﺬﺍﺭﺩ.

وقتی با خودِ درونت به صلح برسی به جسم‌ و روحت احترام بزاری،روی خودت کار کنی و هوای خودت رو داشته باشی،قلق های خودت رو خوب یاد بگیری و از تنهائیت لذت ببری،میشه گفت تو آدم بالغی هستی… با خودتون به صلح برسید

یه رابطه‌ی خوب رابطه ایه که وقتی دعواتون میشه، وقتی قهر میکنید و وقتی حوصله‌ی همدیگه رو ندارید مطمئن باشید چیزی بینتون بهم نمیخوره و جایگزین ندارید…

وقتی حالم خوب نیست؛ فیلم می بینم. آهنگ گوش می دم. حموم می رم. حتی گاهی ظرف می شورم. یهو کمدمو می ریزم بیرون و مرتب می کنم. اتاقمو تمیز می کنم. شکلات و بستنی می خورم و با گریه می نویسم. کلا خواستم بگم حرف زدن پیش دیگران راجع به مشکلم و انرژی منفی دادن بهشون آخرین گزینه‌ی منه. اینطوری آتو هم دست کسی نمی دم…

"و من خودم را با خستگی تمام از میان این فصل عبور می دهم، فقط به این امیدِ نورِ  کم سویی که در دوردست ها می درخشد."

هفت جمله که زمان های سختی باید به خودمون بگیم: ۱.هیچ چیز دائمی نیست ۲.زخم های ما نشانه ی قدرته نه ضعف ۳.زمانی که بقیه منفی بافی میکنن، من میتونم مثبت باقی بمونم ۴.عبور از رنج منو داناتر میکنه ۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت میکنم ۶.ترس هیچ چیز را عوض نمیکند ۷.بهترین گزینه ادامه دادنه

اگه از من بپرسن قشنگ‌ ترین واژه‌ای که یاد گرفتی چیه؟ می‌گم پذیرش. پذیرفتن شرایط با تمام سختی‌هاش، پذیرفتن آدما با تمام نقص‌هاشون، پذیرفتن اینکه مشکلات هست ولی باید ادامه داد، پذیرفتن اینکه گاهی اشتباه می‌کنم، پذیرفتن اینکه من کامل نیستم، پذیرفتن تموم فقدان‌ها، پذیرش تمام از دست دادن‌ها، شکست خوردن‌ها، رها شدن‌ها… داشتن پذیرش یعنی پایان دادن تمام دعواها و اختلاف‌ها، پایان حال بد و جنگ اعصاب و شروع آرامش… بپذیرید بچه‌ها؛ همه چیز رو بپذیرید و رها کنید. اگر کسی دوستون نداره، اگر کسی باهاتون ارتباطش رو کم می‌کنه، اگر کسی ازتون متنفره، اگر کسی ازتون دور می‌شه، اگر زندگی اون‌طور که می‌خواستین پیش نمی‌ره.. هیچی جز پذیرش و گذشتن نشون نمی‌ده چقدر بالغ هستین..

آرزو می‌کنم آدم‌هایی در زندگی شما حضور پیدا کنن که از جنس خودتون باشن، که بتونین در کنارشون حس خود واقعیتون رو داشته باشین…

عشق وقتی پیدات میکنه که عاشق خودت باشی. پشتیبانی وقتی پیدات میکنه که از خودت حمایت کنی. قدرشناسی وقتی پیدات میکنه که، قدر خودتو بدونی. همه چیز به خودِ تو بستگی داره…

هنگامی که دیگران به درستی شما را درک نمی کنندخداوند شما را درک می کند او عاشقی است که همواره شما را دلگرم می نماید، بدون توجه به اینکه مرتکب چه خطاهایی شده اید سایرین تنها لحظه ای اظهار محبت می کنند و سپس شما را از یاد می برنداما او هیچگاه رهایتان نمی کند….

اونی که داره نقش بازی می‌کنه، بالاخره یه روزی دیالوگ یادش میره و خودشو لو میده..

افکارت همه چیزه اون چیزی که از ذهنت میگذره توانایی اینو داره که در دنیای بیرون بهت آسیب بزنه یا تو رو شفا بده…

تو که میدانی روزهای سخت نمی مانند چرا باز هم نگران و ناآرامی؟. آرام و استوار به مسیرت ادامه بده ذهن زیبایت، زندگی را زیبا خواهد کرد خیالت راحت، من هم می دانم تو هم می دانی بی اما و اگر خدا همیشه هست…

زندگی نمایشی است که هیچ تمرینی برای آن وجود ندارد پس آواز بخوان اشک بریز‌، بخند و با تمام وجود زندگی کن قبل ازینکه نمایش تو بدون هیچ تشویقی به پایان برسد روزتون سرشار از حالِ‌ خوش

تو انرژی که بیرون میدی جذب میکنی، ارتعاشات خوب پخش کن، مثبت فکر کن، از زندگی لذت ببر…

“باور “ تمام چيزی‌ست كه برایِ رسيدن می‌خواهی…

امروز تولد دیگریست هرگز ناامید نباش حتی اگر ته چاه هم که باشی باز یک تکه از آسمان سهم توست…

خودتان هوای خودتان را داشته باشيد ! درباره مشکلات خود با هر كسی صحبت نكنيد. سطح انرژی برخی به گونه ایست که امواج منفی شان سنگین تر از مثبت های وجودشان است و ناخواسته در شرایطی که هستید، حس غم را در وجود شما دو چندان القا می کنند. لذا هرچه بیشتر در مورد یک مشکل صحبت کنید؛ حتی اگر یک مسئله ساده باشد، حالتان بدتر می شود! یادتان باشد صحبت کردن در مورد ناخوشی ها مانند کود ریختن پای علف است! هر آنچه " انجام دهید"، به هرچه "فکر کنید"، کائنات در همان راستا برایتان بیشترین امواج را جذب می کند، پس خودتان هوای خودتان را داشته باشید!

رابطه‌ها در دو حالت قشنگ می‌شوند: اول پیدا کردن شباهت‌ها دوم احترام گذاشتن به تفاوت‌ها

قشنگ ترین جمله های اسکاول شین: •دشمنان شما همه درون خودتان هستند. •تنها آن چیزهایی را به خودتان جذب میکنید که همواره به آنها می اندیشید. •خدا به زمان نیاز ندارد و هرگز دیر نمیکند. •کلامتان را عوض کنید تا جهانتان عوض شود، زیرا کلامتان جهانتان است. •تا لحظه‌ای که خواسته هات تحقق پیدا نکرده ازش با کسی حرفی نزن. •کسی که با خداست همواره شکست ناپذیر است.

گاهی باید بی خیال بود بی خیال شهر و آدم ها بی خیال غم و غصه ها گاهی باید میان تلاطم ها بی خیال بود و زندگی کرد….

روابط رو قاطی نکنید! با همکار دوست نشید با فامیل صمیمی نشید با رفیق وارد رابطه نشید با خانواده کار نکنید دلیلشم از کسایی که این کارو کردن بپرسید…

یک نصحیت برای اینکه کاریزماتیک تر باشین: برای آدم‌ها مرز بذار مرز صمیمیت مرز گفتار مرز رفتار مرز تماس فیزیکی مرزِ… خودت این مرزها رو تعیین کن و همیشه یک قدم عقب‌تر بایست!

شاید الان خدا داره باهات حرف میزنه، اون چیزی که لازمش داری رو داره بهت میگه؛ گوش کن

خوب کردن حالمون خیلی هم زحمت نداره‌! نگاه کردن به ستاره‌ها و آب رودخونه، پابرهنه روی زمین راه رفتن، آوازی رو زمزمه کردن، تماشای گل‌ها و شکوفه‌ها، تنفس توی هوای تازه، کتاب خوندن، گوش دادن به یه موسیقی خوب، بوییدن میوه و قهوه، لمس کردن درخت‌ها، نوازش کردن حیوانات، بازی با بچه‌ها و حتی آب دادن به گلدون‌ها. یادت نره. دارو تنها اونی نیست که میخوریم.

براتون بدون دغدغه دوست داشتن و بدون تَقلّا دوست‌ داشته شدن آرزو می‌کنم

من خیلی چیزا ندارم. خیلی چیزا رو تجربه نکردم. خیلی آدما رو نمی‌شناسم. خیلی جاها رو ندیدم هنوز. هنوز بعضی وقتا تو یه سری شرایط که قرار می‌گیرم روحم چروک میشه. گاهی از درون احساس می‌کنم برگشتم به چهار سالگی. اما در عوض با چیزایی که دارم خوشحالم. تجربه‌هام درسته خیلی سخت بودن اما تهش شیرینیش تو خاطرم مونده. آدمایی که می‌شناسم رو دوست دارم و گاهی قامتم بزرگ‌تر از بلندترین سرو شهر میشه.  بنظرم معنی زندگی همینه. تمام این نداشتن‌ها و داشتن‌ها. خوشی‌ها و ناخوشی‌ها….

خوشا ناامیدی های امیدبخش خوشا خداحافظی های آزادی بخش خوشا سلام های حیات بخش…

چارلز بوکوفسکی یه حرفی میزنه که باید سرمشق زندگیمون قرارش بدیم، میگه که: باید خودمان نوری بر تاریکی‌مان بتابانیم؛ این را هیچکس دیگری برای ما انجام نخواهد داد…

هر چه بیشتر زندگی ات را ستایش کنی و جشن بگیری، چیزهای بیشتر در زندگی برای جشن گرفتن می یابی…

هر سختی‌ای یه چیز با ارزش به شما یاد میده، میزان آگاهی ‌تون رو ارتقا میده و شما رو به سمت بهترین حالت خودتون هدایت می‌کنه. پس به جای اینکه بخاطر چالش هایی که باهاشون روبرو هستید عصبانی یا دلسرد شید، سعی کنید درس هایی که توی این موقعیت ها هست رو بگیرید و رشد کنید. یادتون باشه که هیچ چیز بر علیه شما نیست، بلکه داره برای شما کار می‌کنه …

میدونی من فکر میکنم اگه به یکی تعهد داری به خودت اجازه نمیدی که زیبایی رو توی شخص دیگه ببینی.

از حکیمی پرسیدند مردم در چه حالت شناخته می‌شوند؟ پاسخ داد: ۱-اقوام در هنگامِ غربت ۲-مرد در بیماریِ همسرش ۳-دوست در هنگامِ سختی ۴-زن در هنگامِ فقرِ شوهرش ۵-مؤمن در بلا و امتحانِ الهی ۶-فرزندان در پیریِ پدر و مادر ۷-برادر و خواهر در تقسیمِ ارث

دل که زنده باشد، هرخانه ای آباد می‌شود! خانه‌ی دلت آباد…

ولی من هرجور حساب میکنم جای من توی این زمان نیست! انگار هیچی این زمانه با من جور نیست، نه عطر و رنگش، نه سبک زندگیش که رو دور تنده، نه آدم‌هاش/… شاید هم من با هیچی این زمانه جور نیستم!

هرگز دست از تلاش برندار، هرگز از باور کردن دست برندار ، هرگز تسلیم نشو، روز تو فرا خواهد رسید. ایمان داشته باش