متن باشگاهی (جملات خفن پُر انرژی باشگاه)

به دنبال کردن اهدافت ادامه بده حتی اگه تنهایی، خسته‌ای شکستی یا ترسیدی فقط ادامه بده…

هر چیزی که به قیمت از بین رفتن آرامش تو تموم بشه، زیادی گرونه، رهاش کن …

انسان برای موفقیت باید بلند نظر باشد و از بلند پروازی معقول نهراسد باید به جای غرق شدن در نهرهای کوچک ، به سمت دریاهای موفقیت حرکت کند از جویبار حقیری که به چاله ای می ریزد، هیچ کس مروارید صید نخواهد کرد «شاهین موفقیت» در افق ها و بلندی ها است و باید باور داشت که دستان خداوند همواره به سمت انسان های جویای موفقیت گشوده است

یک فرد موفق کسی است که می‌تواند با آجر‌هایی که دیگران به سمت او پرتاب کرده‌اند، پایه و اساس محکمی برای خود بنا کند.

هرگز نگو هرگز چون محدودیت ها هم مثل ترس فقط یک توهم هستند

 چیزی را که ذهن قبول کرده، بدن بدستش می‌آورد!

از آن نترس که آهسته حرکت می‌کنی از آن بترس که هنوز حرکتی نکرده باشی

وقتی با یه ضربه ناک داون میشی نمی بازی وقتی می بازی که روی زمین بمونی محمد علی کلی – قهرمان بوکس

نیرو، عرق و احترام، سه اصل مهم در ورزش است که تنها کافی است دو مورد اول را وسط بگذارید تا به سومین مورد یعنی احترام دست یابید.

درست مانند بدنسازی، شکست یک تجربه ضروری برای رشد در زندگی شخصی ماست زیرا اگر ما هرگز محدودیت های خود را آزمایش نکنیم چگونه می دانیم که چقدر قوی هستیم؟ آرنولد شوارتزنگر

به شروع مسابقه فکر نکن، به پایان آن فکر کن یوسین بولت

شرط پیشرفت این است: تلاش کنیم رکورد خود را بشکنیم نه رکورد دیگران را

بهانه‌ها رویاهای تو را به گرد و خاک تبدیل می‌کنند! بهانه‌ها را بذار کنار.

پیمودن جاده رسیدن به موفقیت و سربلندی همیشه با کار دشوار و پشتکار میسر می شود. همه رقبایتان را کنار بزنید و بالاتر از همه قرار بگیرید. همواره در جستجوی موفقیت باشید.

همه مردانی که می شناسم و  به موفقیت رسیده اند، همگی اندام فوق العاده ای داشتند و از این بابت مطمئنم که همگی با عرق ریختن و پینه زدن دستهایشان به اینجا رسیده اند.

توانایی انسان بی نهایت است، پس تواناتر شو و کارهای بیشتری را انجام بده!

زندگی دو قانون دارد: ۱. هیچ وقت جا نزن! ۲. همیشه قانون شماره ۱ را یادت باشه

همه چیز به خودت بستگی دارد: زندگی خودت را بساز بدنت را بساز خودت را بساز

اگر امروز وقت برای ورزش نگذارید در آینده وقت زیادی برای بیماری خواهید گذاشت انتخاب با خودمان است: ورزش و سلامتی یا تنبلی و بیماری

برنده کسی نیست که هرگز شکست نخورده است، بلکه کسی است که هرگز جا نزده!

تمرین واقعی وقتی شروع میشه که می‌خوای متوقفش کنی!

من همیشه دوست دارم از سختی و مشکلات گذشته ام برای انگیزه گرفتن امروز استفاده کنم.

همه مردانی که می شناسم و  به موفقیت رسیده اند، همگی اندام فوق العاده ای داشتند و از این بابت مطمئنم که همگی با عرق ریختن و پینه زدن دستهایشان به اینجا رسیده اند. (دواین جانسون، ملقب به راک)

استانداردهایت را بالا ببر، جهان هستی آنها را به تو تقدیم خواهد کرد هیچکس اهمیتی به کارهایی که میتونستی بکنی و نکردی نمیده

هیچکس رو قضاوت نکن فقط روی خودت کار کن برای اونهایی که مصمم هستن پرواز کنن نداشتن بال فقط یک مسئله ی ساده ست

تعریف ها و انتقادهایی که از تو می شود را هر دو بپذیر، برای رشد یک گل هم خورشید لازم است هم باران آدمی که روی قله کوه ایستاده، اونجا فرود نیومده

معجزه وقتیه که زندگی بر اساس برنامه ات پیش نرفت، اما بهتر از آب درومد اینکه چه کسی هستی، در کارهایی که انجام میدی نشون داده میشه

در زندگی با چشمک رو چشمات، خنده رو لبهات و و با هدفی عالی و محکم در قلبت پیش برو سعی نکن طوفان رو آروم کنی، خودت رو آروم کن، طوفان میگذره

پیروزی یعنی توانایی رفتن از یک شکست، به شکستی دیگر بدون از دست دادن اشتیاق.

من از هر دقیقه تمرین متنفر بودم، اما به خودم گفتم: تسلیم نشو. الان زجر بکش و بقیه زندگیتو مثل یه قهرمان زندگی کن. (محمدعلی کلی)

برای من همیشه بهتر است که پشت سر نفر اول ادامه بدهم تا شاید مسابقه را دوم به پایان برسانم، تا اینکه از مسابقه دست بکشم.

می‌توانم شکست را بپذیرم، اما تلاش نکردن را هرگز!

⪬زندگی تکرار لبخندهاست. تو همونقدری که در زندگی خندیدی، همونقدر میتونی بگی زندگی کردی:)

 ‌  Tʜɪɴᴋ ʙɪɢ, ʙᴇʟɪᴇᴠᴇ ʙɪɢ, ᴀᴄᴛ ʙɪɢ,  ᴀɴᴅ ᴛʜᴇ ʀᴇsᴜʟᴛs ᴡɪʟʟ ʙᴇ ʙɪɢ..    بُزرگ فكر كُن ، بُزرگ باور كُن، بزرگ عَمل كُن، و نتيجه هم بُزرگ خواهد بود..️

وقتی می‌سپاری به خدا قشنگ تر پیش میره

یه جا نوشته بود: هیچ‌وقت بیخیال چیزایی که واقعا میخوای نشو، صبر کردن سخته، اما حسرت خوردن سخت‌تره! ️

شروع کن از جایے ک شکستے شروع کن از جایے ک بریدی شروع کن از نقطہ‌ی انتها شروع کن از لحظہ‌ی آخر شروع کن از جایے ک ایستادی شروع کن؛ چون داستانت هنوز تموم نشده شروع کن؛ چون ط آدم باخت دادن نیستے… همین الان #شروع کن…!:)

‌دنبال حمایت کسی نیستیم  اسپانسر ما خداست!…

میدونی مُوَفَق شُدَن یَنی چی? یَنی شَکَست بِخوری وَلی نآاُمید نَشی••• یَنی سَردَرگُم بِشی وَلی مُنحَرف نَشی••• یَنی گِریهِ کُنی، دآد بِزَنی‌، غُر بِزَنی،اَمآ جآ نَزَنی•••

امشب به این فکر کن که آرزوهاتو میسازی ، یا میسوزونی ؟! خالق آرزوهات شدی یا قاتل آرزوهات ؟! پاشو دختر امشب همون شبیه که منتظرش بودی . . .！

در زندگی همیشه دنبال قلب زیبا باش نه چهره‌ زیبا ، چون چهره‌ زیبا تغییر می‌کند امـا قلب زیبا هیچوقت تغییر نمی‌کند …!

اينقدر قوى باش كه بدونى بايد بعضى چيزها رو رها كنى، و اينقدر صبور باش كه بدونى بايد براى اون چيزى كه لياقتت هست، صبر كنى . . .! |با سختى‌ها مُبارزه كن،تا روياهاتو عملى كنى . .| |بعضی قدمها رو بايد تنهایی برداری . .| |باختنی وجود نداره،بعضی وقتا میبری، بعضی وقتا یاد میگیری . . :)'|