سخنانی از بودا؛ 50 جمله قشنگ و سخن ناب از بودا درباره زندگی

"حتی زیاد به عزیزان خود وابسته نشوید. با افراد ناسازگار معاشرت نکنید. ندیدن عزیزان رنج است. دیدن چیزهای نامطلوب نیز رنج است."

"پس به هیچ چیز دلبسته نباش، زیرا جدا شدن از چیزی که برایت عزیز است آزار دهنده است."

"همه چیزهای مشروط ناپایدار هستند."

"حتی رودخانه های بزرگ به دریا می ریزند و حتی دوستی های بزرگ باید پایان یابد."

"دنیا مانند یک رودخانه است که همیشه در جریان است و در حال تغییر است. روابط ما نیز همینطور."

"هیچ چیز برای همیشه ماندگار نیست، حتی کوه ها. رابطه ما هم همینطور."

"دنیا مانند یک رویا، یک حباب، یک سایه است. روابط ما نیز همینطور است."

در ماه کاملی مانند امروز، بودا اولین خطبه خود را به پنج مرتاض ایراد کرد و چهار حقیقت شریف و راه هشتگانه شریف را توضیح داد. بیایید سعی کنیم آموزه های بودا را درک کنیم ولع باعث غم و ترس می شود، برای کسی که کاملاً از ولع رها شود غم و اندوهی وجود ندارد، چه ترسی کمتر. – بودا برکت بودا!

برای لذت بردن از سلامتی، برای بخشیدن شادی به خانواده خود، برای ایجاد صلح. باید ابتدا کنترل ذهن خود را به دست بیاوریم. اگر کسی بتواند ذهن خودش را کنترل کند، می‌تواند راه روشن فکری را بیابد. در نتیجه آن تمام عقل، کمال و فضیلت‌های جهان به او می‌رسد . – بودا

حرکت خوب در مسیر مهم‌تر از رسیدن است .

به دست آوردن / ضرر، وضعیت / رسوایی، ستایش / سرزنش، لذت / درد: این شرایط در بین انسان ها ناپایدار، ناپایدار، تغییرپذیر است. با دانستن این موضوع، شخص عاقل، متفکر، در این شرایط متغیر تأمل می کند. چیزهای مطلوب ذهن را جذب نمی کنند، چیزهای نامطلوب هیچ مقاومتی ایجاد نمی کنند. استقبال و عصیان او پراکنده، تمام شده، وجود ندارد. او با شناخت حالت بی غباری و غمگینی، به درستی تشخیص می دهد که فراتر از شدن، از ساحل فراتر رفته است. دنبال گذشته نرو. در آینده خودت را گم نکن. گذشته دیگر نیست. آینده هنوز نیامده است. تمرین‌کننده با نگاه عمیق به زندگی آن‌گونه که در اینجا و اکنون است، در ثبات و آزادی ساکن می‌شود.

وقتی مردی همیشه حواسش جمع باشد، دانستن اعتدال در غذا خوردن، ناراحتی او محو می شود، و او به آرامی پیر می شود و از زندگی خود مراقبت می کند.

جوهر بودیسم در آیه زیبای باستانی زیر خلاصه می شود: تمام کارهای بد را متوقف کنید خوبی ها را پرورش دهید برای پاکسازی ذهن این توصیه همه بوداهاست

در عمل به تعالیم او است که می توانند به او نزدیک شوند و درخشش شگفت انگیز خرد و شفقت بی پایان او را احساس کنند. صرفاً احترام گذاشتن به تصاویر بدون پیروی از تعالیم متعالی او راه نجاتی نیست.

ما همچنین باید برای درک روح بودا تلاش کنیم. آموزش او تنها راه نجات این دنیای آشفته است. با وجود مزایای فوق العاده علم و فناوری، امروزه مردم جهان مملو از ترس، اضطراب و ناامیدی هستند. پاسخ به دنیای آشفته ما در تعلیم بودا یافت می شود.

"این چهار نفر در دنیا یافت می شوند. چه چهار کسی که بلافاصله می فهمد، کسی که بعد از توضیح مفصل می فهمد کسی که نیاز به آموزش دارد. و کسی که فقط یاد می گیرد. اینها چهار نفری هستند که در دنیا یافت می شوند."

دنبال گذشته نرو. در آینده خودت را گم نکن. گذشته دیگر نیست. آینده هنوز نیامده است. تمرین‌کننده با نگاه عمیق به زندگی آن‌گونه که در اینجا و اکنون است، در ثبات و آزادی ساکن می‌شود. – بودا

در بودیسم، مراقبه در مورد ناپایداری راهی برای به دست آوردن بینش نسبت به ماهیت واقعیت و کمک به مقابله با موقعیت های دشوار است. این امر مستلزم تشخیص این است که همه چیز گذرا و در معرض تغییر است، که می تواند وابستگی و بیزاری را کاهش دهد و به حالت ذهنی آرام تری منجر شود.

اول، تصدیق کنید که نگران هستید. سپس تصدیق کنید که در حال حاضر هیچ کاری نمی توانید در مورد وضعیت انجام دهید. و سپس تصمیم بگیرید که آن را رها کنید. روی چیزی که در مقابل شماست تمرکز کنید. تنها واقعیت شما لحظه حال است.

این کاری است که باید انجام شود  به کسی که در نیکی مهارت دارد، و چه کسی راه صلح را می داند:  بگذار قادر و راست قامت باشند، صریح و ملایم در گفتار،  متواضع و نه مغرور، راضی و به راحتی راضی است،  با دقت و کم در راه او. صلح آمیز و آرام و خردمند و ماهر،  ذاتاً متکبر یا خواستار نیست. بگذار کوچکترین کاری انجام ندهند  که خردمندان بعداً سرزنش خواهند کرد. آرزو: در شادی و امنیت،  باشد که همه موجودات آسوده باشند. هر موجود زنده ای که می تواند وجود داشته باشد.  چه ضعیف باشند و چه قوی، بدون غفلت از کسی بزرگ یا قوی، متوسط، کوتاه یا کوچک،  دیده و نادیده کسانی که دور و نزدیک زندگی می کنند، کسانی که قبلاً متولد شده اند یا در آینده متولد خواهند شد – باشد که همه موجودات آسوده باشند!

"وظیفه تنظیم و بهبود قلب و ذهن شما مستلزم آن است که به تماشای و بررسی آن ادامه دهید تا ببینید کدام بخش ها باید اصلاح شوند، کدام بخش ها باید افزایش یابند و کدام بخش ها باید رها شوند."

نه به شکل ظاهری، یک شخص شناخته می شود، با دیدن مختصر نمی توان اعتماد کرد، برای به بهانه مهار بودن بی بند و بارها در این دنیا زندگی خواهند کرد. مثل یک گوشواره سفالی شبیه یک طلا، مانند یک سکه مسی پوشیده از طلای درخشان، بعضی ها با همراهی سرگردان می شوند، باطن نجس، اما ظاهراً پاک است.

از دیگران عیب جویی نکنید. نگران کارهایی که دیگران انجام می دهند یا نمی کنند نباشید. در عوض، به درون خود نگاه کنید تا بفهمید خودتان چه کاری انجام داده اید یا انجام نداده اید. دست از شرارت بردارید؛ نیکی کن

بنابراین شنیدم در زمانی که بودا سرگردان بود، چند پسر چند ماهی را عذاب دادند. پسرها را دید که ماهی ها را عذاب می دهند. نزد آنها رفت و گفت: از درد می ترسی؟ آیا از درد بیزار نیستی؟" پاسخ دادند: بله قربان، ما درد را دوست نداریم. در آن زمان بودا با درک این موضوع این احساس صمیمانه را بیان کرد: "اگر از درد می ترسی، اگر درد را دوست ندارید، کار بد نکن چه آشکار و چه پنهان. اگر باید کار بدی انجام دهید، حالا یا در آینده، از رنج رهایی نخواهی داشت. اگرچه پرواز می کنی و می دوی.»

اگر فکر می کنید زن و مرد از نظر ارث و روشنگری برابر هستند، بودیسم را انتخاب کنید. اگر بودا را دوست دارید و کسانی که بودا را رسوا می کنند را می بخشید، بودیسم را انتخاب کنید. اگر می خواهید آزادی فکر کردن و انتخاب را با راهنمایی از آموزه ها داشته باشید، بودیسم را انتخاب کنید. اگر می خواهید سوال بپرسید و خودتان آموزش را ببینید، بودیسم را انتخاب کنید. اگر فکر می کنید این دنیا وحشتناک است و ما می توانیم با ذهن آموزش دیده خود دنیای بهتری بسازیم، بودیسم را انتخاب کنید. اگر می خواهید یاد بگیرید چگونه مراقبه کنید و ذهن، بدن و گفتار خود را توسعه دهید، بودیسم را بیاموزید. اگر معتقد به اصلاح ذهن جنایتکاران و مجازات انسان هستید، بودیسم را انتخاب کنید. اگر فکر می کنید قدرت بالقوه ای در ذهن خود دارید و نه بیرون از خود، بودیسم را انتخاب کنید.

من به عنوان پناهگاه به بودا می روم من به عنوان پناهگاه به دارما (تعالیم او) می روم من به عنوان پناهگاه به سانگا (راهبان دنبال بودا) می روم

هرآنچه آمد، بگذار بیاید. هرآنچه ماند، بگذار بماند. هرآنچه رفت، بگذار برود.

خشمگين ماندن مانند آن است كه تكه ذغال داغى را در دستانت بگيرى تا به سمت كسى ديگر پرتابش كنى؛ كسى كه اول ميسوزد خودِ تو هستى…

وقتی شما شروع به حفاری کنید، هیچ نشانه‌ای از آب وجود ندارد. بلکه فقط خاک و سنگ است که جابجا می‌کنید. اما اگر خوب این کار را انجام دهید سرانجام به آب پاک و خالص می‌رسید.

همه اشتباهات از ذهن نشاءت می‌گیرد. اگر ذهن شما تغییر کند آیا اشتباهی باقی می‌ماند؟

کسی که بر خودش غلبه می کند، بزرگ تر از کسی است که هزاران بار بر هزاران نفر در میدان جنگ غلبه کرده است . بر خودت پیروز شو، نه بر دیگران .

هر روز صبح ما دوباره متولد می شویم ؛ کاری که امروز انجام می‌ دهیم مهم ‌ترین چیز است .

چهار حقیقت شریف بودا نخست آن چیزی که باعث سفر بودا شد : اینکه در این جهان رنج و ناخرسندی وجود دارد . دوم آنکه این رنج ها و ناخرسندی ها حاصل خواهش ها و خواسته های ماست . سوم آنکه میتوان با نابودی خواهش ها و خواسته ها یا مدیریت آنها از این رنج ها و ناخرسندی ها کم کرد ؛ بودا گفت باید نگرش و دیدگاه خودمان را عوض کنیم نه شرایط را . ( ما رنج می‌بریم و غمگین هستیم نه چون بی پول هستیم نه چون بی معشوق هستیم یا بی مقام هستیم بلکه چون حریص و پوچ هستیم و احساس ناامنی داریم ؛ با جهت دادن دوباره ذهن میتوانیم به خرسندی برسیم . ) چهارمین حقیقت آن است که میتوان به ورای رنج یا همان نیروانا سفر کرد ؛ با آنچه بودا راه والای هشت گانه نامید . راه والای هشت‌گانه: رفتارهای نیک و خردمندانه نگاه نیک پندار نیک گفتار نیک کردار نیک معاش نیک تلاش نیک حضور قلب نیک تمرکز نیک